vay vay vay tosuno ne demek?

Tosuno, yüksek oranda kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, fosfor ve B vitamini içeren bir tahıl cinsi olarak bilinir. Anavatanı Güney Amerika'dır ve özellikle And Dağları'nda yetişir. Tosuno, besleyici özellikleri nedeniyle son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Glütensiz ve düşük glisemik bir karbonhidrat kaynağı olarak da tercih edilir. Tosuno, salatalar, pilavlar, çorbalar ve tatlılar gibi çeşitli yemeklerde kullanılabilir.